කිර්ති‍ගේ සටහන | ‍Keerthi's Note

මට අාපු E-Mail ඒකක්

2010-07-03T00:24:00.000-07:00

IFAL TOWER

2010-07-03T00:07:00.000-07:00

වඩාත් නිරෝගී දෘෂ්ටියක්‌ සඳහා

2010-04-28T23:52:00.000-07:00

1. අවශ්‍ය සැම විට ම දෑස්‌ ආවරණ පළඳින්න.

පිහිනීමේ දී, වඩු වැඩ, තාක්‍ෂණික හා කාර්මික කටයුතුවලදී සැම විට ම දෑස්‌ ආරක්‍ෂකයක්‌ පළඳින්න. පිහිනීමේ දී ඔබේ දෑසට මැනැවින් සවි වන ආවරණ පැළඳීමෙන් දෑස්‌ ක්‌ලෝරීන්වලින් වන හානි ද, කාර්මික කටයුතුවල දී ආරක්‍ෂක උපැස්‌ පැළඳීමෙන් විසි විය හැකි සුන්බුන් කොටස්‌ නිසා ඇසේ ස්‌වච්ඡ මණ්‌ඩලය (සුදු ඉංගිරියාව) සීරීම වැනි හානි ද සම්පූර්ණයෙන් වළක්‌වා ගත හැකි වේ.

2. වාහනයක වායු සමන කවුළු එක එල්ලේ ඇසට යොමු නො කරන්න. අදාළ වා කවුළු ඇසට යොමු ව නො ව පාදයට එල්ල වන ලෙස සකසා තබන්න. වායු සමනයට ලක්‌ වූ වියළි වාතය විසින් ස්‌පොන්ඡ් එකකින් මෙන් ඔබේ ඇස්‌වලින් තෙතමනය ඉවත් කෙරෙයි. මේ නිසා සැම විට ම වායු සමන යන්ත්‍රයේ වාතය මුහුණෙන් ඉවතට යොමු කරන්න. මන්ද ඇස්‌ බරපතල ලෙස වියළීම හේතුවෙන් ස්‌වච්ඡ මණ්‌ඩලයට හානි වී අන්ධ භාවයට වුව පත් විය හැකි බැවිනි

3. සතියකට දෙවරක්‌ මාළු ආහාරයට ගැනීම වැදගත්. මාළු, Onega-3 මේද අම්ල ඉතා ඉහළව පවතින ප්‍රභවයකි. එය ඇස වියළී යැම පාලනය කරයි. මාළු තෙල් පරිපූරක (Supplements) ද සුදුසු ය.

4. රතු ලූනු ආහාරයට එක්‌ කරගන්න. රතු ලූනුවල අඩංගු ක්‌වර්සටින් (Quercetin) නමැති රසායනිකය ඇසේ සුද ඇති වීමට එරෙහි ව ක්‍රියා කරන්නේ යෑයි විශ්වාස කෙරෙයි.

5. හිරු එළියෙන් වන හානිය අවම කිරීමට හිස්‌ වැසුම් පැළඳීම. තද හිරු එළිය පවතින විට අවු කණ්‌ණාඩි ද සමග තරමක්‌ ලොකු හිස්‌ වැස්‌මක්‌ භාවිත කරන්න. තොප්පිය වටා පුළුල්ව පිහිටන ගැටිය මගින් අධෝරක්‌ත කිරණ ඇසට ඇතුළු වීම 50%කින් පමණ වළකා ලයි.

6. නිවසින් පිට වන සැම විට ම අව් කණ්‌නාඩියක්‌ භාවිත කරන්න. ඇසට ඇතුළු වන සූර්යයා ගේ බලවත් දීප්තිය වළක්‌වා ලීමට අව් කණ්‌නාඩියට හැකි ය. එමෙන්ම සුළඟ නිසා ඔබ ගේ ඇස වියළීමෙන් වන හානි ද එමඟින් වළකා ලයි.

7. රාත්‍රී ආහාරයට බතල එක්‌ කරගන්න. විටමින් A වලින් අනූන බතල මගින් රාත්‍රි කාලයේ පෙනීම වැඩි දියුණු වේ.

8. දෑස්‌ ආලේපන නින්දට පෙර ඉවත් කරන්න. ආලේපන ඉවත් නො කළ හොත් ඒවායේ කුඩා කැබැලි ඇසට එක්‌ වීමෙන් ඔබේ කණිනිකාව සීරී හානි සිදු විය හැකි ය.

9. සතියකට දෙවරක්‌ නිවිති ආහාරයට ගන්න. ලුටෙයින් (Lutein) නමැති පෝෂකය බහුලව පවතින නිවිති නිතර නිතර ආහාරයට ගැනිමෙන් ඇසේ සුද රෝගය වැළැක්‌වීමේ මෙන්ම වයස්‌ගත වීමේ දී ඇති වන දෘෂ්ටි දුබලතා අවම කර ගැනීමේ හැකියාවක්‌ ඇත.

10. ලුණු ආහාරයට ගැනීම අවම කරන්න. ශාක ආහාර හා කුළුබඩු, ලුණු වෙනුවට භාවිත කිරීමට හුරු වන්න. අධ්‍යයන මගින් සොයාගෙන ඇති කරුණුවලට අනුව අධික ලෙස ලුණු ආහාරයට ගැනීමෙන් ඇසේ සුද හා ඇසට විවිධ රෝග ඇති වීමේ වැඩි අවදානමක්‌ තිබේ. ක්‍ෂණික ආහාර අධික ලෙස ලුණුවලින් යුක්‌ත නිසා එම ආහාරවලින් වැළකීමට අමතක නො කරන්න. ටින් කළ හෝ සකස්‌ කළ හෝ ආහාර ගැනීමේ දී ඔබට හැකි හැම විට ම "ලුණු නැත" (No salt) "ලුණු අවම" (Law salt) වැනි ලේඛල සහිත ඒවා තෝරාගන්න.

11. මුහුණ පිසදැමීමේ දී හැම විට ම නැවුම් තුවායක්‌ භාවිතයට ගන්න.

ඇස්‌ රෝග ඇති වීමට ප්‍රධාන සාධකයක්‌ ලෙස හවුලේ තුවා භාවිතය හැඳින්විය හැකි ය. මේ නිසා සැම විට ම ඔබට ම වෙන් වූ තුවායක්‌ භාවිත කිරීමට පුරුදු වන්න.

12. මසකට වරක්‌ රුධිර පීඩනය පරීක්‍ෂා කරගන්න.

ඔබේ නොදැනුවත්කම නිසා අධි රුධිර පීඩනට මගින් ඇසේ රුධිර වාහිනිවලට හානි සිදු විය හැකි ය.

13. සතියට හතර වතාවක්‌ හෝ ඇවිදිම ඔබේ දෑසට ගුණදායක වේ. වරකට විනාඩි 40 බැගින් සතියට 4 වතාවක්‌ කඩිසරව ඇවිදීම සිදු කළ ග්ලුකොමා රෝගීන් ගේ ඇස්‌ තුළ පීඩනය අඩු වී ඇති අතර ගත යුතු බෙහෙත් ප්‍රමාණය අඩු කිරීමට හැකි වී ඇත. මේ අනුව සනාථ වන පරිදි ක්‍රමානුකූලව ව්‍යායාම කිරීම මගින් දෑස්‌වල පීඩනය අඩු කරගත හැකි ය. තව ද බොහෝ අක්‍ෂි රෝග වර්ධනය අඩු කිරීමට කඩිසරව ඇවිදීම යෝග්‍ය බවට සාක්‍ෂි පවතියි.

14. ඔබ ගේ නිවසේ රස්‌නය අවම කරගන්න. ඔබ වැඩිපුර ගැවසෙන කාමරයේ පැළෑටි සමූහයක්‌ එක ළඟ තැබීමෙන් කාමරයේ උණුසුම අවම කරගත හැකි වේ. වියළි පරිසරයක සිටීමෙන් දෑස්‌ වියළීමට ලක්‌ වේ.

15. දෑසේ පිහිටීම සැම පැය භාගයකට වරක්‌ වෙනස්‌ කළ යුතු ය. ඔබ වැඩ කරන අතරතුර දී හෝ පොතක්‌ වැනි යමක්‌ කියවන විට දී ඒකාකාරීව ඒ දෙස ම නෙත් යොමා සිටීමෙන් වැඩි වෙහෙසක්‌ දැනේ. දෑසේ පිහිටීම වෙනස්‌ කිරීම මගින් නෙතට දැනෙන පීඩන වෙනස ඉවත් වේ. මෙය සිහිපත් වීම සඳහා පැය භාගයකට වරක්‌ නාද වන එලාමයක සහාය ලබාගන්න.

මීට අමතරව පිච්ච, පෙපර්මින්ට්‌ වැනි ඇතැම් විලවුන් ආඝ්‍රාණය කිරීමෙන් (චිකාගෝහි විලවුන් පිළිබඳ පර්යේෂක ඇලන් හර්ෂ් මහතා ගේ පරීක්‍ෂණයකට අනුව) පිච්ච සුවඳ මොළයේ බීටා තරංග වැඩි කරයි. මෙමගින් ඇසේ නාභිගත වීම වැඩි දියුණු වන අතර යමක්‌ දෙස බැලීමේ නිවැරැදිතාව ද වැඩි වේ. තව ද මේ සුවඳ දෙවර්ගය ම මඳ ආලෝකයේ දී පෙනීම දියුණු කර ගැනීමට උපකාරී වී ඇත.

(විදුසර ඇසුරිනි)

‍කෙසෙල්..................................

2010-01-19T02:02:00.000-08:00

1.ඇඹුල් කෙසෙල්
2. කොලි කුට්‌ටු
3. ආනාමාලු
4. රත් ආනමාලු
5. සීනි කෙසෙල්
6. අළු කෙසෙල්
7. රන් කෙසෙල් (රතඹලා)
8. බිම් කෙහෙල්
9. ඇට මුරු
10. දිය මුනිදන්
11. මුරු මුන්දන්
12. අළු මුන්දන්
13. ගෝන ඇඹුල්
14. සුව දෙල්
15. වල් සුවඳැල්
16. කිරි සුවඳැල්
17. ඇටි කෙහෙල්
18. මර්ත මාළු
19. නේත්‍ර පාලම්
20. ඇම්බුන්
21. රට හොඹුර වලු
22. මුව තුනි කෙහෙල්
23. අංග වීර
24. පූවාළු (වත පාලු)
25. කිනල 26. පේර කෙහෙල්
27. කන්නන් නොරු
28. කළු පුවාලු
29 රබර් කෙහෙල්
30
31

Warren Buffet සැරයක් මෙන්න මෙහෙම කීවා....

2010-01-18T22:35:00.000-08:00

මහන්සිවී වැඩ කරන්න: හැම මහන්සියක්ම ඔබට ආදයමක්ගෙන දේවි.... හුදු කතාව ඔබ දුප්පත්කම කරා රැගෙන යාවි...
කම්මැලිකම : නිදන මාලුවා ඈත දියබට ගසාගෙන යාවි....
ඉපයීම්: තනි ආදයම් මාර්ගයක් ගැන පමනක් විස්වාස කරන්න එපා...
වියදම්: ඔබට උවමනා නොවනදේ මිලදි ගත්තොත්... ඉක්මනින් උවමනා දේවල් විකිනීමට වේවි...
ඉතිරි කිරීම: වියදමට පසු ෂේෂය ඉතිරිකරනවා නොව....ඉතිරිකිරීමෙන් පසු ෂේෂය වියදම් කරන්න
ණයට ගැනීම: ණයට ගන්නා ණයට දෙන්නාගේ වහලෙක් වේවි....
ගනන් තැබීම: ඔබගේ පාවහන් ඉරිලානම් වැස්සට කුඩයක් ගෙන යාමෙන් වැඩක් නොවේ...
විගනනය: සුලු සුලු වියදම් ගැන ප්‍රවෙෂම් වන්න...විෂාල නැවක් ගිලෙන්නේ සුලු කාන්දුවකිනි...
අවදානම බාර ගැනීම: ගගට බැස එහි ගැබුර බලන්න එපා....
ආයොජනය: සියලුම බිත්තර එකම බන්දුනේ තබන්න එපා...

මල් මල් ගන්න අපෙනුත් මල්

2010-01-18T19:40:00.000-08:00

පියසෙනෙහසට කව් ගී ලියවුනා මදී...................

2009-05-27T03:04:00.000-07:00

ගොඩ දවසක්න් අද ආයෙත් බිලොග් එ‍ක ලියන්න පටන් ගත්තා. අද නම් ලියන්න තියෙන්නෙ දුක හිතෙන දෙයක් ගැන අපේ සමාගමේ ඒ කියන්නෙ පැල්වත්ත සීනි සමාගමේ අපිත් එක්ක වැඩ අපේ අයිය කෙනෙකුගෙ තාත්තා මැරිල. මටත් තාත්ත ගැන ගොඩක් දේවල් මතක් වුනා. තාත්තල අපි චුටි කාලෙ ඉදල කොච්චර මහන්සි වෙනවද අපිව ලොකු කරන්න. ඒත් ඉතින් අපි ලොකු උනාම අපිට තාත්තල එක්ක ඉන්න ලැබෙන්නෙනෑ. අපිත් වෙන වැඩ වලට යොමු උනහම. තාත්තල අපි ගැන පොඩිකාලෙ කොච්චර හොයල බලනවද ඒත් අපි ලොකු උනාම තාත්තල ගැන හොයන්නෙ කොච්චර අඩුවෙන්ද. මේ වාගෙ දෙයක් උනාම තමයි ඒ ගැන මතක් වෙන්න.

අද මෙන්ම

2009-05-04T20:46:00.000-07:00

නුඹේ තරු නුවන් තුල
දිලිසිලා අද මෙන්ම
දැවටිලා උණුසුමේ
ආදරේ සයුර තුල
සෙනෙහෙ බර ඔය හදේ
කිමිදෙන්න නිසලවම
ලගඉන්න හැමදාම
මතුදිනද අද මෙන්ම

අම්මා

2009-03-01T06:26:00.000-08:00

මල් පිපෙනා තුරු වදුලේ සුවද මල
අම්මා
ගණදුරු ලොව එලිය කල පුන්සද
අම්මා
රුදු කතරෙහි ගිමන නිවාලු දියබිද
අම්මා
දෙවැනි බුදුන් ලෙස දෙපා නැමදු
අම්මා
ගෙදර බුදුන් ලෙස පිදුම් ලද
අම්මා
මතු උපදින හැම භවයක මගෙම වෙන්න.
අම්මා

මේ අහපල්ලා.

2009-02-25T00:54:00.000-08:00

හැඩුවෙමි

2009-02-24T07:54:00.000-08:00

සදක් වූ කල්හි නුඹ
ගසක් වෙමි මම
බැස ගිය කල්හි නුඹ
දිරාපත් වෙමි මම
සුසුම නුඹේ
කුණාටුවක් වු කල්හි මහා
කඩා වැටුනෙමි මම
මොහොත තුල ඒ
ඉකි ගැසු කල්හි නුඹ
කදුලක් වී මම
නෙත් අග රැදි නුඹේ
ඉකි ගසා හැඩුවෙමි.

හැමදාම

2009-02-24T07:33:00.000-08:00

තරු වන් නුවන් තුල
අද මෙන්ම කිමිදිලා
පැටලිලා උණුසුමේ
ගගුල තුල ආදර
හදවත තුල සෙනෙහෙබර
සැතපෙන්න නිසලව
ලග ඉන්න හැමදාම

පිබිදෙන්න

2009-02-24T07:22:00.000-08:00

පිබිදෙන්න මලක් වී
විහිදන්න ඒ සුවද
මගෙ ලොවේ
විසල් මල් පිපෙන
මැලවි යන
පොලව මත
යලි පරනොවන
මලක් වනු ම සිතට.

සෙනෙහස

2009-02-24T00:34:00.000-08:00

සිරිපොද වැස්ස
වී වැටෙන්න
ගංවතුරක්
නොම වන්න.

වදුරා

2009-02-23T00:15:00.000-08:00

නුඔ

2009-02-19T23:16:00.000-08:00

සිනාවක් නොහැදිනු
නෙතට
සිනා කැන්දුවේ නුඹයි

කදුලු සයුරින්
එතෙර වන්නට
මග කියාදුන්නෙත් නුඹයි

පැතුමි මල්
මගේ දැතට
තිළිණ කරෙත් නුඹයි

හදවතේ
නිතර ගැයෙනා
සොදුරු ගීයද නුඹයි

මග බලා හිදින්...........

2009-02-19T21:01:00.000-08:00

අනෝරා වැසි වටත්
නෙත නොගැටි දේදුන්න
ඔබේ මයි කියන්නට
දිනක් ඔබවෙත ඒවි
අත්නොහැර හදවතින්
මග බලා හිදින් තව.

එන්න සිනි ගන්න පැල්වත්තට.

2009-02-19T03:10:00.000-08:00

අපේ කර්මාන්ත ශාලාවෙ යල කන්න සදහා උක් නිෂ්පාදනය මේදවස් වල පටන් අරගන. මේ දවස්වල කට්ටිය ගොඩයි. උක් අරන් එන කට්ටියයි සිනි ගෙනියන්න එන කට්ටියයි ඔක්කොම එන්න පටන් අරගන. පහුගිය දවස්වල මෙහෙ හිටියෙ වැඩකරන කට්ටිය විතරයි. ඒත් දැන් පිටින් එන කට්ටිය වැඩි වෙලා.

මේ කන්නවල් කිව්වට මොනව ද කියල කවුරැත් දන්නෙ නෑතුව ඇතිනෙ පැල්වත්ත සිනි කර්මාන්ත ශාලාවෙ සිනි නිෂ්පාදනය කරන්නෙ අවුරැද්දට දෙපාරයි එකක් මහ කන්න අනික යල කන්න. මේ කන්නක් සාමාන්‍යයෙන් මාස තුන හතරක් තියෙනවා. ඉතිරි කාලෙ කර්මාන්න ශාලාවෙ නඩත්තු කටයුතු සිදු කරනව. මේ දවස්වල තමයි සිනි නිෂ්පාදනය සිදුකරන්නෙ. ඉතිරි කාලෙ ඒ නිෂ්පාදනය කරන සීනි බෙදා හරිනවා. මම ඉස්සරල ලියපු බොලොග් සටහනේ අපි නිපදවන සීනි වල ගුනාත්මක බව ගැන ලිවිවා. ඒ නිසා මම මේ ගැන දැන් ලියන්නෙ නෑ.

ලාබයි ලාබයි Software

2009-02-18T19:18:00.000-08:00

මට Mail එකක් හම්බ උනා බලන්න තවටිකකාලෙකින් මෙහෙම අය හමුවේවිද දන්නෑ

2008-10-24T04:16:00.000-07:00

මට නියම Image ඒකක් හම්බඋනා ඒනකෙ ඉන්නෙ ලෝකෙ හිටපු සුවිශේෂ පුත්ගලන් ටික බලන්න.

2008-10-21T21:16:00.000-07:00

Widows Shortcut-Keys

2008-09-16T21:10:00.000-07:00

Useful Shortcut:

Start + M: Minimizes all open windows
Start + Shift + M: Maximizes All Windows
Start + E: Runs Windows Explorer
Start + R: Open the RUN Dialog Box
Start + F: Open the Search Results Dialog box
Start + CTRL + F: Opens the Search Results-Computer dialog Box (if the computer is connected to a network)
Start + Pause (Break): Opens the System Properties Dialog Box

System Key Combinations:

F1: Help
CTRL + ESC: Open Start menu
ALT + TAB: Switch between open programs
ALT + F4: Quit program
SHIFT + DELETE: Delete item permanently

Windows Program Key Combinations:

CTRL + C: Copy
CTRL + X: Cut
CTRL + V: Paste
CTRL + Z: Undo
CTRL + B: Bold
CTRL + U: Underline
CTRL + I: Italic

Mouse Click/Keyboard Modifier Combinations for Shell Objects:

SHIFT + right click: Displays a shortcut menu containing alternative commands
SHIFT + double click: Runs the alternate default command (the second item on the menu)
ALT + double click: Displays properties
SHIFT + DELETE: Deletes an item immediately without placing it in the Recycle Bin

General Keyboard-Only Commands:

F1: Starts Windows Help
F10: Activates menu bar options
SHIFT + F10: Opens a shortcut menu for the selected item (this is the same as right-clicking an object
CTRL + ESC: Opens the Start menu (use the ARROW keys to select an item)
CTRL + ESC or ESC: Selects the Start button (press TAB to select the taskbar, or press SHIFT+F10 for a context menu)
ALT + DOWN ARROW: Opens a drop-down list box
ALT + TAB: Switch to another running program (hold down the ALT key and then press the TAB key to view the task-switching window)
SHIFT: Press and hold down the SHIFT key while you insert a CD-ROM to bypass the automatic-run feature
ALT + SPACE: Displays the main window's System menu (from the System menu, you can restore, move, resize, minimize, maximize, or close the window)
ALT +- (ALT + hyphen): Displays the Multiple Document Interface (MDI)child window's System menu (from the MDI child window's System menu, you can restore, move, resize, minimize, maximize, or close the child window)
CTRL + TAB: Switch to the next child window of a Multiple Document Interface (MDI) program
ALT + underlined letter in menu: Opens the menu
ALT + F4: Closes the current window
CTRL + F4: Closes the current Multiple Document Interface (MDI) window
ALT + F6: Switch between multiple windows in the same program (for example, when the Notepad Find dialog box is displayed
ALT + F6: switches between the Find dialog box and the main Notepad window)

Shell Objects and General Folder/Windows Explorer Shortcuts For a selected object:

F2: Rename object

F3: Find all files

CTRL + X: Cut

CTRL + C: Copy

CTRL + V: Paste

SHIFT + DELETE: Delete selection immediately, without moving the item to the Recycle Bin

ALT + ENTER: Open the properties for the selected object To Copy a File: Press and hold down the CTRL key while you drag the file to another folder. To Create a Shortcut: Press and hold down CTRL+SHIFT while you drag a file to the desktop or a folder.

General Folder/Shortcut Control:

F4: Selects the Go To A Different Folder box and moves down the entries in the box (if the toolbar is active in Windows Explorer)

F5: Refreshes the current window.

F6: Moves among panes in Windows Explorer

CTRL + G: Opens the Go To Folder tool (in Windows 95 Windows Explorer only)

CTRL + Z: Undo the last command

CTRL + A: Select all the items in the current window

BACKSPACE: Switch to the parent folder

SHIFT + click + Close button: For folders, close the current folder plus all parent folders

Windows Explorer Tree Control:

Numeric Keypad *: Expands everything under the current selection

Numeric Keypad +: Expands the current selection

Numeric Keypad -: Collapses the current selection.

RIGHT ARROW: Expands the current selection if it is not expanded, otherwise goes to the first child

LEFT ARROW: Collapses the current selection if it is expanded, otherwise goes to the parent

Properties Control:

CTRL + TAB/CTRL + SHIFT + TAB: Move through the property tabs

Accessibility Shortcuts:

Press SHIFT five times: Toggles StickyKeys on and off
Press down and hold the right SHIFT key for eight seconds: Toggles FilterKeys on and off
Press down and hold the NUM LOCK key for five seconds: Toggles ToggleKeys on and off Left
ALT + left SHIFT+NUM LOCK: Toggles MouseKeys on and off
Left ALT + left SHIFT+PRINT SCREEN: Toggles high contrast on and off

Microsoft Natural Keyboard Keys:

Windows Logo: Start menu
Windows Logo + R: Run dialog box
Windows Logo + M: Minimize all
SHIFT + Windows Logo+M: Undo minimize all
Windows Logo + F1: Help
Windows Logo + E: Windows Explorer
Windows Logo + F: Find files or folders
Windows Logo + D: Minimizes all open windows and displays the desktop
CTRL + Windows Logo + F: Find computer
CTRL + Windows Logo + TAB: Moves focus from Start, to the Quick Launch toolbar, to the system tray (use RIGHT ARROW or LEFT ARROW to move focus to items on the Quick Launch toolbar and the system tray)
Windows Logo + TAB: Cycle through taskbar buttons
Windows Logo + Break: System Properties dialog box
Application key: Displays a shortcut menu for the selected item

Microsoft Natural Keyboard with IntelliType Software Installed:

Windows Logo + L: Log off Windows
Windows Logo + P: Starts Print Manager
Windows Logo + C: Opens Control Panel
Windows Logo + V: Starts Clipboard
Windows Logo + K: Opens Keyboard Properties dialog box
Windows Logo + I: Opens Mouse Properties dialog box
Windows Logo + A: Starts Accessibility Options (if installed)
Windows Logo + SPACEBAR: Displays the list of Microsoft IntelliType shortcut keys
Windows Logo + S: Toggles CAPS LOCK on and off

Dialog Box Keyboard Commands:

TAB: Move to the next control in the dialog box
SHIFT + TAB: Move to the previous control in the dialog box
SPACEBAR: If the current control is a button, this clicks the button. If the current control is a check box, this toggles the check box. If the current control is an option, this selects the option.
ENTER: Equivalent to clicking the selected button (the button with the outline)
ESC: Equivalent to clicking the Cancel button
ALT + underlined letter in dialog box item: Move to the corresponding item